Cuidar do filho que acaba de chegar é um momento muito prazeroso e aguardado pelas novas mamães. Porém, não é só de alegrias que é feito este momento, o cansaço, falta de sono, as trocas de fraldas, posição para amamentação e a apreensão em cuidar do seu bem mais precioso da melhor forma trazem efeitos indesejáveis a este momento. Dor muscular, estresse e fadiga são comuns nos primeiros meses. A massagem é a manipulação dos tecidos moles e tem a função de diminuir contraturas e toxinas acumuladas no tecido muscular responsáveis por causar dor, além disso induz a um estado de relaxamento profundo, melhorando a qualidade do sono e qualidade de vida. Por mais que neste momento dedicar um tempo a você possa parecer impossível, estes minutos farão toda diferença na forma de encarar os desafios do dia a dia e na tranquilidade e bem-estar que transmite ao bebe, fazendo valer o investimento de tempo e pequena ausência.
Os pacotes de Day Spa da Newclinica proporcionam ao paciente uma volta ao mundo. A intenção é proporcionar momentos de relaxamento - do corpo e da mente -, requinte e meditação em cada detalhe. A gastronomia, os aromas, as músicas, a decoração e os cosméticos utilizados fazem referência a cada localidade.
Como tema do primeiro texto do blog da Newclínica não poderíamos deixar de falar dele, o nosso segundo cérebro, o assunto da vez. O Intestino!
A busca por uma pele bonita e saudável é crescente. Principalmente ao considerar que as pessoas saem do mercado de trabalho mais tardiamente e mantem vida social ativa até o final da vida, com isso desejam manter uma boa aparecia.
Dieta e exercício físico são estratégias consagradas para modificações na composição corporal, tanto de emagrecimento quando aumento de massa magra.
Você já achou que os resultados da sua dieta e treinamento físico foram menores do que os esperados? Você se esforça para seguir uma rotina saudável e ainda assim os resultados não aparecem?
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